LUNES: fruta, zumo o bocadillo
MARTES: Lácteo y galletas, cereales o sandwich
MIÉRCOLES: fruta o zumo y bocadillo o sandwich
JUEVES: Lácteo y galletas o sandwich
VIERNES: Fruta y bocadillo
LÁCTEOS: leche, batidos, yogur, quesitos, colacao, neskuit, cuajada, natillas e incluso arroz con leche.
CEREALES: pan, galletas, cereales (en copos, inflados, etc...)
FRUTA: preferiblemente fruta fresca, en su defecto zumo o incluso gelatina de frutas.
El menú es orientativo, NO obligatorio.
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